2019年06月15日 6/15(土) 睡眠。 よく「睡眠とれてます?」って聞かれるけど、睡眠はかなりとれてるんだよね。それなら大丈夫って思われてるの、ちょっと怖い。なぜなら私は過眠傾向が強いから。横になったらお昼寝は結構取れて、睡眠不足ではないのよね。それなのに、眠たいんだけどね…。日中は軽い睡魔とかダルさとかとの戦いも毎日のように繰り広げてるし。お昼ご飯や晩御飯食べたら眠たいし。夕方帰宅したら眠たいし。夜は寝なきゃならなくて、眠剤飲んでるし。↑これは昼夜逆転を防止するため、結構気をつけて生活してる、つもりだけどね。 カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 >